最近看了一位仁波切-- 大司徒仁波切的開示。不過,只記得其中幾點。

第一,要早睡早起。太陽是早晨出來的。而人類也是宇宙萬物的一部分。
要跟著自然法則走。這樣子才是正常~
早上起床~ 你若是佛教徒的話。就做一點祈禱. 靜坐. 發善心 (想你整天的行為都要是利益別人的)
接下來就可以開始一整天的工作。

(好啦~ 我是夜貓子~ 不超過十二點不睡覺~ 睡覺前一定要做個晚間定課。
 如果太累早早就睡覺 EX: 7點八點就去躺一下。半夜照樣爬起來做定課。
 要不然會睡不安穩。會有種感覺說事情沒有做。基本上夜貓子早上就是爬不起來
 假日都睡到快中午..... 這點就還待改進.... :P)

第二,事情不要看得太嚴重。要記得無常。所有,好事也好壞事也好。
基本上都是無常的。只要你給他時間,即使是很壞的事情也都會慢慢消失不見。
比起樹來,我們的壽命算是很短暫的。所以,遇到好的事情不要太過興奮。
遇到壞的事情也不要太過悲傷。那只是一剎那,基本上所有感覺都會隨著時間而消逝。
要記住~ 人要有一個不變的原則,然後要有彈性。這樣,遇到好事也好壞事也好,
就會比較輕鬆也會比較自在。要不然,太過用力地執著,就像沒有彈性地樹枝一下子就斷掉了。

(老實說,這邊有點忘記仁波切在說啥~ 只記得針對我自己的部分啦 :P
 也只記得大概的開示~ 想要看的人在這邊看。)

※ 仁波切開示的我還有待實施~ 本人的毛病就是~ 很健忘~ 老忘記。。。

http://www.palpung.org/movie/videoplayer.swf?themoviein=/movie/video/teaching/a_response_to_a_request/a_response_to_a_requestc_1.flv&themovieno=9 

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