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前言:
有人說量體重要起床後量...誰說的?? 我偏要在睡前量...
因為是整天最重的時候,才會努力減肥。


98.2.7

Weight: 70.2 KG 
有史以來最重的時期~ 不行在這樣子下去囉。
我可不是大胖子~ 一定得瘦下去,才健康。快被自己給嚇暈。

98.2.8

weight: 70.1 Kg 
想要多去找點路來走走~ 
一方面可健身,二方面體會跟大自然合一的感覺...。
人本來就是大自然的一部份~ 天天關在家裡就跟坐牢沒啥兩樣。
可素~ 住板橋的我,要去哪走啦??  @@

98.2.9
weight: 69.4KG

總算~ 感覺沒那麼腫了。
下次休假~ 再去找地方讓自己多走路好了~

98.2.10

weight: 69.3KG

98.2.11

weight: 68.5KG 
多喝水、少吃零食總沒錯..消腫囉。^^

98.2.12
weight: 69.4kg (怎麼變重了??)

98.2.13
weight: 68.9kg

98.2.15
weight: 69.6KG  (又變重了。根本沒吃啥東西ㄚ??? 怎麼回事呢??)

98.2.16
weight: 69kg

98.2.18
weight: 69.2KG

98.2.19
weight: 69.4KG (看來玉米不能吃了~ 可是又超愛吃的)

98.2.21
weight: 69.2KG

skyhighlight 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • tegamiyo
  • 加油唷...我有朋友再吃醫院的"代餐"(我忘了哪個代)...一樣可以吃正常餐,我在問他,在告訴<br />