~Cindy 生活小品~

前言：近來，買了一堆書要看~ 看到一本書叫 「心幻晴淨」。作者為：仁增塔欽仁波切。

這位仁波切很厲害。居然用小畫家畫圖。我都畫不出來~

因為被書的封面吸引 (很漂亮的風景圖用小畫家畫的)~ 所以才買了書~

買了書之後。裡面還有些開示。覺得還不錯，就放上來跟大家一起分享。摘錄如下：

我是一個人，最重要的觀念是什麼? 對自己的內心不要攪動的傷心；不要攪動他人的心，不要讓他恨苦。

這是人與人相處最重要的兩件事情。

自他內心動盪不平的時候，任何快樂都不會出現的。沒有攪動、平喜的心態上會湧現很多快樂的泉源。

有錢的人、沒錢的人、中產階級的人都有共同的財寶，是什麼呢? 內心練習而發展出來的善力是不『攪動人心』。

學佛者要發誓：「我要做到不攪動人心。」特別是面對家庭等人群裡，碰到任何情況，知道人心的煩惱，

慈悲他、不攪動他、幫忙他、愛護他。

人與人相處，夫妻、兄弟姊妹、親戚朋友間最起碼要做到：「不攪動彼此的心」。

面對生活很辛苦，無法做到自己發誓時，要主動先說對不起，要想著如何改善自己的心情，

往後永不做錯和肯定的心力，要這樣子想才會有機會進步。

生氣的時候可以吐氣，罵人是嘴巴裡的吐氣，

放屁也是往下的吐氣，

有時候放屁也是挺有用的（脹氣的時候），試試看哦！

哈哈哈‧‧‧反正都是口氣！

最重要是說了「對不起！」之後要面對處理自己內心的煩惱，心裡的不舒服要淨化，知道他人的煩惱無法控制，

自己也沒辦法控制。如果是自己先攪動他，要主動真心對他說「對不起」。

聽到他人說：『對不起』時，要像青藏高原裡的人們一樣，

聽到布穀鳥聲表示『夏天快到了，很開心！』

歡喜接受別人淨化煩惱所說出的對不起！

希望大家以後要反覆練習「觀照自己的心」。