ㄎㄎㄎ~~~~~~

早就想要寫我們公司的絕寶經理~~
你對他的形容只能有一個字~ "絕"
或許~還可以有其他的形容吧~
只是我想不起來~

絕寶經理呢是什麼很絕ㄋ??
魯功很絕，嘴皮功夫更是不得了...
甘拜下風...

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不曉得無名比較好用還是MSN SPACE 比較好用....
反正，用用看吧~~ 
若覺得好用，
另外一邊的部落格就會準備要關掉囉....
說真的無名的功能似乎比較多喔~
比起MSN SPACE 而言...

在看看吧~看怎樣囉。

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被WALL-E  大大的眼睛及純真的態度吸引。一直想要去電影院看。直到朋友借我片子。看完後覺得很過癮。

第一次會有影片會想讓我一看再看。片子裡除了機器人談談小戀愛之外，其實，可以看看片子後的涵意好好想想。

在看看片子裡亂七八糟，堆了一大推垃圾的地球。還有，在大空站中坐在可以移動椅子上面的人們。

天天對著螢幕，吸收各種資訊，連吃、要到那裡去都有人準備好好的.....etc.....高度文明發展的科技，有一天，

你會想要變成那樣子嗎@@

 

 

 

劇情簡介

這部動畫描述好幾百年以後，地球的垃圾堆積如山，污染嚴重，人類紛紛移居到外太空居住。有一天人類決定派打掃機器人瓦力到地球打掃環境，希望有一天地球環境變好之後，人類能夠再回來地球定居。

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現在，全世界部落格紅翻天。無論好的壞的有營養的沒營養的全部都可以讓你找得到。不知，這是進步還是退步?

 

最近，台灣的電視新聞報導一個關於減重的部落格。剛剛好，我不小心也去看到了。覺得還不錯。

作者的文筆還不錯。要不然怎麼出書?? 雖說，網路上部落格很多，要找出文筆好又有內涵的似乎不太多耶~~

 

這是這位作者的部落格，有興趣的可以去瞧瞧：

 

請你跟我這樣瘦

http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove

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宅男研究生　靠超商豆漿減肥法　6週甩油12公斤

更新日期:2008/06/16 10:05 uho編輯部

碩二魏姓研究生從小胖到大，試過許多網路減肥偏方，體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業，為了能在求職過程讓主管留下良好形象，順利進入理想的公司，魏同學求助於專業醫師後，利用「超商豆漿減肥法」，輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。

楊氏減重中心楊名權醫師表示，魏同學是代謝症候群患者，平時的飲食習慣屬於外食族，食物熱量難 以衡量。為了幫助他輕鬆、有效的將過重的體重減下來，於是設計出一套便利的減重菜單，藉由超商食品包裝上完整的熱量標示，幫助民眾計算並控制每日攝取總 量。一般而言，每人每日所需的熱量約為體重的25至30倍，攝取超過25倍，熱量就容易轉換成體脂肪囤積體內。想減重者，女生每日熱量攝取標準應訂在體重 的15倍大約1,200大卡左右，男生為體重的20倍大約1,500大卡。在熱量控制的原則下，要盡量提高蛋白質與纖維素的補充，並降低糖份及油份的攝 取，楊醫師建議，像無糖高纖豆漿就是不錯的蛋白質及纖維素的來源之一。

楊醫師進一步說明，無糖高纖豆漿的糖分低，營養價值卻很高，不僅含 有豐富的植物性蛋白質，可補充身體所需熱量外，還有能加速身體代謝的鈣質。此外，豆漿有促進細胞修護的卵磷脂，與可調理女性荷爾蒙分泌的大豆異黃酮，有助 於女性在減重期間維持良好氣色。市售豆漿選擇多元，部分盒裝豆漿獲得健康食品認證，並標榜添加膳食纖維可增加飽足感，促進腸胃蠕動，是很好的選擇。不過楊 醫師也說明，豆漿減重的方式不見得適合每個人，像是有痛風病史的人，就必須避免攝取過多豆類製品。

醫師也提醒除了飲食控制外，每天要攝取2,000cc以上的水分幫助代謝體內廢物，同時也應持續運動，運動量需達到有點喘又不太喘的程度，且最好能持續流汗5分鐘，才能加速瘦身進度。夏天減重已成為一種全民運動，市面上的減重方法琳瑯滿目，民眾減重前應該先徵詢專業醫師或營養師的意見，依照個人狀況選擇合適的減重方式，切記勿使用沒有科學根據的減重方法，才不會勞財又傷身。

【超商豆漿減重食譜】

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昨天看了一部很好的片子。"單車環島日誌練習曲"是一部以單車環島。在這部片子裡，主角以單車環島，並記載著所見到的人事物。這是也是一部介紹台灣風土人情的故事。

看完後，深深覺得原來台灣是很美麗地。可以去租DVD回家看喔

 

劇情簡介~~
轉載自：練習曲 Island Etude  http://www.wretch.cc/blog/EtudeBike&article_id=6746507

大學就要畢業的明相騎上自行車，獨自一人展開七天六夜的單車環島旅程。逆時針的環島路線，東岸到西岸的逆風行，一路所遇見的人與景，交織相扣，譜出生命的和弦。

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話說~~公司的司機帶回一隻豬之後。那隻豬的福報很好阿~~

不僅沒被殺。還有一堆人搶著餵~~

被打被踹還會有一堆人打抱不平~~一直唸那個打牠踹牠的人。

只差沒送他一頓跟那頭豬一樣的待遇。

 

那隻豬原本是迷你豬。可是，他不知怎麼吃的~~變成五、六十公斤的胖胖豬。

據說，迷你豬是不會被吃的。要不然，公司很多人都在討論一斤豬肉現在賣多少@@害我不知要怎麼說。

那隻迷你的胖胖豬在公司停留將近一個禮拜之後，被送回南部生活了。希望，牠會過得很好。

聽說~~那隻豬會認人喔。會認對牠好地人喔。誰說豬是要給人吃的來著??

 

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話說~~元宵節。大家瘋看花燈之類的~~很多慶祝活動。我之前一直很少出去看看這類的活動。

 

今年，比較特別。想多出去走走看看。於是乎~~當我聽到在台北縣政府前有演歌仔戲~~~呵呵~~我就去看拉。

今天是，農曆一月十六日。明華園在台北縣政府前演甚麼花燈六百年~~很好玩。

他們地歌仔戲很特別。第一，很好笑。真的很好笑。我從一開場就笑到結束。 很感謝他們這麼賣力演出。

第二，他們演的戲，跟民俗信仰結合。總有一些耐人尋味的東西在裡面~~像今天就冒出了六字大明咒在裡面。

不知不覺間，就是會有人把這咒語給聽進去。我覺得這是一件好事~~

其實，我覺得有很多很多偉大的人總在現實生活中出現，不知不覺間他們總能教別人一些東西。

而且，用的方式很巧妙，蠻有趣的。

 

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Today, when I was watching online news, I saw this. OH...MY GOD! This is no good..How can human beings do such things? I don't understand.That's watch this...

今天，我在看線上新聞時看到了這個新聞。這個，可不是鬧著玩的。我也不了解為什麼人類可以做出這樣的事情來。來看這個新聞吧。我都快昏倒了。

 

轉載--自由時報

太平洋垃圾湯 兩個美國大

〔編譯魏國金／綜合報導〕循環不息的海底洋流攏聚，形成了一座堪稱全球最大的垃圾場，英國獨立報報導，這個在加州外海五百海里的漂移「垃圾湯」經夏威夷、橫越北太平洋，幾達日本，而其面積可能有美國的兩倍大。

垃圾量達1億噸

發現「大太平洋垃圾區」或「垃圾渦流」的美國海洋學家摩爾認為，約有一億噸的漂流物循環流佈於該海域，就像是「塑膠湯」。

「垃圾湯」其實是兩個循環區域，週行於夏威夷群島的稱為西太平洋垃圾區，另一個則為東太平洋垃圾區。約五分之一的廢棄物是從船隻或鑽油平台所丟出，其餘的皆來自陸地。

一九九七年，摩爾從洛杉磯駕船走捷徑回夏威夷故鄉時發現「垃圾渦流」，當時他將船開入北太平洋環流—此處因無風與極度高壓系統，致使海水循環緩慢，一般航海者會避開該渦流。

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